通过 20-20-20 眼睛休息提醒增强眼部护理
TheEye Break Reminder 是一个免费的 Chrome 扩展,旨在帮助用户管理因长时间屏幕暴露而导致的眼睛疲劳。根据推荐规则,该工具提示用户每 20 分钟短暂休息 20 秒,方法是看向 20 英尺外的物体。这种做法得到了验光师的认可,被认为是减少数字眼疲劳、干燥和头痛的有效方法。
该扩展具有自动提醒功能,用户在定期间隔内收到温和的通知,确保他们在工作或学习时保持健康的日常习惯。该扩展具有便于快速调整的开/关切换按钮和以功能为优先的用户友好界面。其轻量设计确保对浏览器性能的影响最小,是专业人士和学生在长时间使用计算机时寻求提高生产力和舒适度的理想伴侣。